在中医表面中,穴位推拿是一种浅薄、安全且灵验的保健体式。不管是赤子常见病、骨伤痛苦,也曾皮肤问题、五官不适,通过刺激特定穴位,时常能起到缓解症状、扶直诊疗的作用。今天av种子下载,咱们为世界整理了一份全身殊效穴大全,涵盖多种常见疾病,提出储藏备用!
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一、赤子疾病殊效穴积食腹胀——四缝穴(手指第二要道横纹中点)
伤风发热——大椎穴(折腰时颈后最高骨下方)
夜间哭闹——小天心(手掌根大小鱼际交壤处)
泻肚不啻——龟尾穴(尾椎骨结尾)
孕育痛——身柱穴(第三胸椎棘突下)
操作提出:3岁以下用指腹轻揉,每次1-2分钟
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二、骨伤痛苦疾病殊效穴落枕——后溪穴(抓拳时小指侧掌横纹头)
腰肌劳损——委中穴(膝盖正后方腘窝中点)
膝盖痛——鹤顶穴(髌骨上缘正中凹下处)
肩周炎——肩髃穴(手臂平举时肩部凹下处)
足跟痛——仆参穴(足跟外侧凹下处)
纰谬领导:急性扭伤24小时内禁用热敷和强刺激
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三、皮肤科疾病殊效穴荨麻疹——血海穴(膝盖内上方三横指)
湿疹瘙痒——曲池穴(屈肘时肘横纹外侧端)
痘痘反复——合谷穴(手背虎口肌肉最高点)
带状疱疹——阿是穴(痛苦最剧烈点)
皮肤干燥——三阴交(内踝尖上4横指)
留心事项:皮肤膺惩处退却按压
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四、五官科疾病殊效穴过敏性鼻炎——迎香穴(鼻翼两侧凹下处)
牙痛——下关穴(耳前颧弓下凹下处)
麦粒肿——耳尖穴(耳廓最高点)
咽喉肿痛——少商穴(拇指桡侧指甲角旁)
耳鸣——听宫穴(耳屏前凹下处)
专科提醒:眼部周围穴位按压需闭眼轻揉
五、安全使用指南(必看)妊妇禁用合谷、三阴交等穴位
涩涩电影网站空心/酒后不宜强刺激穴位
按压力度以酸胀感为度,勿追求痛苦
慢性病患者需忖度大夫后使用av种子下载
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