▼黑人 巨屌

每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安

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网友发问：

冯名雨诚实，我因为白昼晚上王人有相当多的汗，是以去看中医。和中医聊天时，医师说出汗太多，会毁伤肉体的精气，导致肾受损，这少许我相当不成理解，求教她说的对吗？

出汗过多，直罗致损的是腹黑，迤逦受损的才是肾。

需要提防的是，肉体的精气受损，和肾精受损导致肾精亏虚，这是两个不同的成见。

汗啊、痰啊、鼻涕这些王人是东谈主肉体内部的水嘛，水是要参与肉体的物资代谢的，是好东西。

黄帝内经纪录；「心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾，是谓五液」。

原理是：汗水是腹黑整出来的，鼻涕是肺部整出来的，痰主若是脾脏整出来的。

自从温度高了之后，我老是碰一些一又友，略微动一下就满头大汗；喉咙头老是有痰，一直咳个不断。

还有那些有鼻炎的病东谈主，背了个小包，内部装了一包纸，鼻涕擦王人擦不完，严重的时刻一天要用掉一卷纸。

万古刻的肉体的液体精华，流失走了，到终末王人会伤到内脏自身。

那要怎么作念，智力保护好内脏器官的精华呢？

（戳上图，可进店）

1.多汗

《素问·阴阳别论》中纪录：“阳加于阴谓之汗”。

也即是阳气+阴液=出汗。

出汗太多，讲明肉体之中的阴阳两气的运行，出现了特殊。

比如「气有固涩」的作用，即是气截至的汗液，血液使其不过流。

一朝气的截至才略弱了，就好比气截至的毛孔一直处于开合的景况，体内的水在毛孔来去复回的收支。

就会导致不理解也许多汗。

不错艾灸：合谷穴+复溜穴。

第一：合谷穴。

这俩穴位位于手腕和脚踝隔壁，岂论春夏秋冬，我王人可爱手里拿一根1.8厘米石磨艾条，平直熏这俩穴位。

合谷穴在大拇指和食指根酿成的虎口的中间，凹陷去的地点。

探究发现，按一按、揉一揉合谷穴能让汗腺缩起来，有止汗的功效。

「合谷穴」：手背虎口处。

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第二：复溜穴。

“复溜”这个词，“复”即是调换，“溜”即是暗暗地跑掉了。

艾灸复溜穴能让水分代谢正常，水液未几，也不少了，即是起到了止住出汗的作用。

「复溜穴」：太溪穴上2寸。

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2.多痰

有的东谈主老是认为痰相当多，每隔顷刻间就得吐痰，但即是吐不完。

况且嗅觉胃胀，吃不下饭，动作也没力气，啥事王人不思干。

这种情况多数是因为脾虚了，没法消化水，导致水留在肉体里，时刻深入产生的湿痰。

此时，不错艾灸：丰隆穴，试试。

中医上把痰，详备诀别红了三类：气郁之痰、脾虚之痰和血痰。

气郁之痰即是咱平时知谈的脂肪瘤，主若是因为憋气胸闷弄出来的。

咱咳嗽出来的痰，储存在肺内部，其实脾虚才生出来的痰，这么的话就得健脾祛湿才行。

血痰是血液内部的痰太多，相似于西医说的：高血脂。

这三种痰能相互变来变去，用到的穴位，是有互异的，丰隆穴最擅长科罚：脾虚之痰。

丰隆穴相宜温灸，比如我们用大号滤烟艾灸罐，刚开动艾灸20-30分钟，温温的，很心仪就行。

艾灸后要提防补充温滚水，但不要喝冷水或者冰水，以促进肉体排出体内痰湿和毒素。

「丰隆穴」：当外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘2横指（中指)。

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3.涕多

鼻涕多，主若是肺的问题。

「肺开窍于鼻」，因此，肺受寒了，就融会过鼻子往外排肺里的冷气，也即是鼻涕。